跳到主要內容

[自媒體經營]網路行銷📚我沒有要當網紅ㄚ, 只是當個教練需要這樣嗎?

 

[自我經營術]網路媒體行銷/沒要當網紅就不用行銷了嗎

📚我沒有要當網紅ㄚ,

只是當個教練需要這樣嗎?

🚩客源增加的辦法

要增加客源,除了我們提到過的電話訪談、現場接觸(Float)以外,還有其他方式嗎 ?🤔
原本的電話訪談與現場接觸(Float),或是路上DI (發DM)都是可以快速且有效的與人建立關係,並且拿到實質成果的辦法,以短期來看,這是最有效的方式了。

但是,這些都會受制於時空地域性,還有無法發酵的缺點,無法讓我們做更少,收穫一樣多,或是更多的方式。
而這時候,網路經營則可以有效突破這個限制。🧩

🚩經營自媒體的必要性

學習自媒體經營、文案寫作,不僅僅是自由教練、工作是教練需要的,俱樂部教練,也是要開始接觸的。

因為我們不會一輩子待在同一家公司,我們都有可能離開任何一個工作職場,讓自己成為一個品牌,而不僅僅是一個品牌底下的依附品,才能確保我們有更多的選擇權。

而即使一輩子待在俱樂部裡頭,學習自媒體經營可以額外增加陌生客戶的觸及率,甚至在線下與現場會員互動時,會員會看到我們在網路上有這麼多資料可以閱讀參考,更會增加當下會員對我們的信服力,更加提昇我們成交的機率。🎯

所以經營自媒體就像是在數位世界留下「數位足跡」一樣,讓想認識我們的人,有機會認識到我們是怎麼樣的人。

🚩網路數位履歷的意義

根據人力銀行調查,許多獵人頭公司與高階主管在面試時,均會適當參考面試者的個人臉書與IG等自媒體空間,因為那是一個比面試當下與紙本文件履歷,更為真實的地方。

即使是刻意經營,也是長線的表現,非打打字、寫寫自傳與簡單自我介紹能帶過的。📑

那既然,網路自媒體是一個這麼重要的數位履歷平台,我們是否應該用心經營呢?

答案是肯定的。☝🏻🔱

而經營網路自媒體的核心精隨更在於「真實與自然的呈現你自己」,不要設定與個性不符的人設,因為最後網路人設還是得跟現實生活結合的,別人因為網路慕名而來與我們接觸,但是卻發現我們最後不是這樣的人,那其實是會很崩塌的,也無助於現況的發展。

🚩訂立人設人外合一

要達到線上、線下「虛實整合」的關鍵,在於保持上下一致,即使會有人不喜歡,但凡事一體兩面,總會有人喜歡你這一類型的。

舉例來說,有著說話直接的性格,遇到朋友打扮起來不好看,就說 : 「難看死了」,這樣的人總會被說做人不夠圓融、不夠得體。😒

但是,卻也一定會有人說這是一種真誠 : 「為朋友好,說實話比較重要吧,起碼不會暗箭傷人,背後說人壞話。」

這就是天有四季、人有各類,我們無法取悅,也無須取悅所有的人,我們只需要展現自我,並吸引欣賞這樣性格的人來到我們身邊即可。

🚩堅持做下去✊

而要在自媒體上面經營的另一關鍵則是保持「活躍度」,你希望公、私分明,那麼就可以另外開一個帳號或粉專去進行經營,並穩定的發文、上傳消息,至於要保持多密集的頻率叫做好的活躍度,我想這就因人而異了。

你可以3天、5天才上傳一篇,你也可以一天就發3篇文上去,只要不是「斷炊」,不再更新,我想都是好的。🔗

因為自媒體的所帶有的演算法機制,也是希望你保有持續更新的習慣,才能持續將你的消息推播出去。📣

🚩提供有被消費的價值

而要在自媒體上面創造粉絲的方式有兩類 :
1.成為美的事物💃♥️ 、2. 當個工具人🔧🧑🏼‍🔧

✅何謂「美的事物 」?
就是你得是網美或是網帥,或是有隻可愛的小動物、小孩當一個陪襯,大家喜歡看你露臉,或是喜歡你跟家人、朋友互動的樣子與氣氛,給與愉悅的感受。

✅而「工具人」則是持續輸出價值性的內容,協助粉絲、網友解決問題,每次發文,就是滿滿的乾貨,解答大家的問題。

- - - - - - 

說到這,你應該知道我們部落格是什麼定位了吧 ? !

沒錯 !! 就是「美的事物」! 🤗

「怎麼了嗎 ? ! 你有懸念 ? ! 應該沒問題吧,我們『定位』這麼清楚了~~」(哈哈~😆自己講)

🚩結論

好喔~今天幫大家整理一下結論 :
核心論述:那就是經營自媒體,擁有數位足跡很重要!

訣竅包含:
1.保持線上線下一致性,不要迎合別人,設立虛假人設。
2.持續穩定地發文頻率 (可依照個人喜好設定)
3. 粉絲追蹤屬性:「美的事物」💃;「工具人
」🧑🏼‍🔧。

最後重點中的重點,請記得我們的粉專是:「美的事物」💃。

這題老師會考,會忘記的回去抄寫10遍增加記憶力。☝🏻🤓

「美的事物」
「美的事物」
「美的事物」
「美的事物」
「美的事物」
…
…
…

網紅還是教練

📚每天都要運動、訓練,跟讀書


延伸閱讀 : 


留言

延伸閱讀

<功能訓練篇> : 是不是舉得重,才能變強壯 ?

   是不是舉得重,才能變強壯 ?   美國隊長電影中飾演男主角的 克里斯 · 埃文斯, 在變身成超級士兵從冷凍艙走出來的時候, 令所有人著實驚豔了一下, 完美的肌肉與線條,外加上敏捷的身手, 穿越敵人槍林彈雨的炮陣,如入無人之地, 似乎有了一身肌肉以後,速度與爆發力也隨之而來。   但事實上真的是這樣嗎 ? 肌肉大,舉得重,就表示強壯、無敵 ? 事實上,肌肉的生長與發育, 主要建立在生理性機制上, 也就當我們進行鍛鍊時, 肌肉產生撕裂,身體補充足夠的能量進行修補, 外加賀爾蒙的幫助, 我們得已修復原本的肌肉組織, 並且為避免下一次的撕裂, 身體會修補的比原本的組織更為強韌與厚實, 這就是 肌肉增大的原理 。   那力量 (F) 呢 ? 力量 (F) 是什麼,根據物理學公式告訴我們, F=ma , F 是 施 力 , m 為物體 質量 , a 是 加速度 , 所以建構好的肌肉 質量 ( m ) 確實 可以提升我們的 力量(F) , 但還有一個因素,那就是加速度, 加速度 (a) 是 速度 (S)/ 時間 (T) , 所以要產生更好的 加速度 (a) , 就是提升 速度 (S) ,以縮短完成 時間 (T) 。 而如何提高速度  ? 則需要透過更好的神經傳導,以徵招更多的肌肉, 一個運動單位為一條神經可以支配的肌肉數, 能有更多的 運動單位 加入, 也就意味著可以啟動更多神經與肌肉。 這是力量背後產生的機制。   那跟我們追求的 「 強壯 」又有何差異  ? 主要就看你對於 「 強壯 」 的定義是什麼  ?   你只看單一方向上能舉起多少重量的話, 那麼練習單一方向的力量推舉, 則可以達到這樣的目的。 但如果你的目的是能展現在不同方向的作功、施力能力的話, 那麼鍛鍊在不同方向上,均能產生強壯的做功表現, 才能發展 「 全面化強壯 」 的目的。   而要運用在運動場上的強壯, 也更需要 「 3D 、多關節角度、多肌群的應用 」 , 所以設計更加複雜的肌肉串聯表現的動作, 則是我們要持續思考的問題。   但在這邊要注意的是, 不是把 4~6 個動作一起做完, 就是 「 3D 、...

<運動訓練篇: 熱身的重要>

  << 熱身的重要 >   你是一個重視熱身的人嗎 ? 你知道為何要做熱身嗎 ?   熱身的目的,不外乎 RAMP 的目的上。 R 指得是 Raise 提升 A 指得是 Activate 活化 M 指得是 Mobilize 活動 P 指得是 Potentiate 增強 ( 強度熱身 )   也就是透過熱身,去提高身體組織溫度,血液的分配, 並引導身體做好意識的準備、大腦神經的轉注上, 並活動各部位關節與軟組織,始之能面對接下來的身體活動。 而在我們身體運動前做須要做的準備, 就是身體的 柔軟度 : 也就是 「 軟組織所能延展的程度 」 , 軟組織泛指  : 「   皮膚、筋膜、肌肉、肌腱、關節囊、韌帶 」 等。   而柔軟度的好壞,也決定了我們關節的活動度範圍、 人體動作的流暢性, 若沒有柔軟度, 我們動作將失去平衡與協調, 以及對身體姿勢的控制、 本體感覺的靈敏, 所以這也是為什麼我們必須重視柔軟度的原因。   而柔軟度也會受制於原始關節結構、年齡、性別等生理條件的差異,有著不同的表現與進步空間。 而且也不是越柔軟越好,由於柔軟度是軟組織的綜合表現, 而過大的柔軟度也會影響了關節的穩定度, 也就是會使關節無法處於一個穩定的位置。 而關節是除了提供活動範圍給肌肉外, 骨頭本身也提供穩定的錨點給肌肉, 所以若負責在上面的韌帶、關節囊構造 若不能有效的限制關節角度, 則會使肌肉受到牽扯, 反而會提高肌肉的被動張力。 因此,當我們在談論柔軟度時,也需要留意, 是否過度的追求過高的柔軟度表現 ? 有些柔軟度是我們該提升的, 而有些柔軟度是我們要保留不追求的。   而影響柔軟度的,也不僅僅是我們有沒有去拉伸它, 我們的柔軟度,一部分來自肌肉與筋膜能力所提供, 而上方有許多的感覺受器 : 肌梭、高爾基氏器, 會感知我們的肌肉長度與張力變化。   所以柔軟度變差,有一部分是感覺受器影響的結果, 產生了張力緊繃的限縮。 而限縮的活動度,進而影響了使用的頻率, 因此影響了血液的流動,更加劇的該局部的筋肉筋膜張力, 所以 解決不足的柔軟度原因, 有時候不在 「 常拉伸它 」 ,有時答案往往在 : 「 收縮它 」 。   因為,我們不應該忘記的是肌肉僅能進行...

<運動觀點 : 如何讓運動融入生活?>

隨著疫情逐步解封,健身房、運動場、戶外河濱開始出現了人潮, 有趣的是,這些運動的族群, 都是過去在疫情前就已經奠定運動習慣的一群人, 而不習慣運動的,仍舊躲在家中故步自封,大門不邁,寸步不出。 還記得疫情爆發之時,健身房緊鎖,戶外淨空, 鮮少看到有人到外遊蕩,也有許多人因為公司沒開了, 所以也是在家裡耗著,看看電視,做做家事,或是把過去沒空做的事, 通通一起做了個遍,也算是跟著家人一起過了一個暑假。   而也有些人,即使每天關在家裡,與家人共用那麼一丁點的生活空間, 卻也是會努力撥出時間縮在客廳的角落裡, 做著瑜珈、練練徒手訓練,也是將體能維持的蠻好的, 而隨著現在疫情解封,他們也是運動恢復狀況最好的那一群人。   那究竟他們是如何做到這種境界的呢? 首先 「原子習慣」 一書想必大家都聽過, 書中倡導的找出關鍵小事物開始,並不間斷的執行, 最終我們可以在這微小的改變中收穫巨大具有價值的好處。 而運動這件事,也是一樣的。 我們都需要先有 「 意識 (consciousness) 」。 意識是一種覺察自我的開始,我們發現自己缺乏某件事, 所以開始在生活中尋求突破與改變, 但往往都是改變得太急、太快,生活變動太劇烈, 因而以失敗告終。 因為關注度都在那件事情上了。 所以當事情的進展與改變不如預期, 而停擺其他事物所帶來的任務堆疊效應, 則造成的更大的阻礙,迫使你不得不回去面對「現實」。 但那件你原已覺察的事,仍然被擺在那邊,毫無進展。 因此,並不鼓勵大家一開始就是加入健身房或是買上高級的運動服或是跑鞋。 ( 當然若這樣做仍讓你正視這件事,倒也是個好法子 ) 而是 先從生活中的小事物積累開始 , 先學習以爬樓梯代替電梯; 以三分糖飲料代替全糖飲品; 以一份餐點代替吃到飽的飲食; 以走路 / 腳踏車代替摩托車與大眾交通運輸工具, 這些都是微不足道的改變, 也確實對你在乎的身材、健康, 一開始都起不了什麼作用。 但是這卻是一個重要的「起手勢」。 是你要進入 「 意識流 」 這件事的前哨。 因為 先學習 「以爬樓梯代替電梯」 , 所以你開始介意你穿著的鞋子是否適合爬樓梯, 你的衣服是否吸汗,和便於突然來一下的「運動」時刻;   「以三分糖飲料代替全糖飲品」: 你的口味因而慢慢變淡, 也開始能接受無糖或是低糖的飲料;   「以一份餐點代替吃到飽...

<哲思雜錄>過程就是結果

在一段時間的沉潛與嘗試後, 我明白了自己需要的是 : 「 更慢的心態 」 ~~ 身邊朋友都在看著與觀望, 觀望 「 自己想做什麼 ? 會做出什麼 ? 能做多久 ? 」 不會有人在初期就對很多事情投以巨大的關注 ~~ 但是我不在意,因為我知道, 這也是 「 我會有 」 的心態 ~ 況且我所做的每一件事都是我發自內心想做的, 有沒有成果,其實其次, 我當下就己經獲得我要的 「 快樂 」 ~ 在我的成長過程中,有許多人成為我的 「 典範 」 , 影響著我的一言一行。 形塑成現在的我 ~~ 同樣的,當我年紀越來越大, 總有一天,我也會成為他人的典範, 我的一舉一動,也將形成一個軌跡, 讓別人可以理解與看出我 「 一路如何走過來 ? 我如何生活 ? 如何活出我自己的人生色彩 ~~ 」 我很感謝去年(2018年)出去了這麼一趟, 在我年屆 30 之時, 「 遊歐之旅 」 真的給我成長很多, 路途風景固然美麗, 但更重要的我得到了 「 更慢的心態 」 與 「 更深的思考 」 , 就在那一天又一天 「 枯燥乏味 」 的過程裡 ….. 啟發 ~~~ 當我可以因為住在青旅,沒有帶洗衣粉, 而找到的液狀代替品 - 「洗碗精」去洗衣服; 因為沒有帶洗髮精而用同樣沐浴乳洗遍全身時, 我就明白 : 「 沒有什麼是絕路的,總會有替代方法。 」 在歐洲的過程裡,我穿著同一套服裝長達 65 天 , 一套比 「 制服 」 還制服的服裝, 我穿著它,也用了它 拍了全趟遊歐之旅的所有每一張照片, 我明白了 : 「 我可以耐受乏味的過程 」 ~~ 當我為了省 0.5 歐元廁所使用費, 而選擇憋著, 與策略性的找到餐館用餐與咖啡廳時 一併使用廁所, 可以發揮最高價值的方式時, 甚至因為遲遲不見免費廁所, 旁邊的樹叢與大石頭也會成為我的選擇時 ~ 我就知道動腦的必要 : 「 解決問題比你的矜持與面子來得重要 」 ~ 因為必須背包客旅行, 所以攜帶與使用的物品必須發揮它最大的價值, 「 多元泛用 」 比 「 享受度高 」 來的重要 ! 這一切一切的 「 將就 」 , 讓我明白 :   「 沒有什麼是不能替代與尋求解決辦法的 」 。 問題的解決與目的的達成才是最根本的追求 ! 但什麼都能 「 將就 」 , 唯一不能將就的就是 「 你的人生 」 !! 如果這件事是你想做的, 你就得用 ” 無...

<訓練觀點 :「功能性」訓練的意義:有意識地學習,設定小任務給自己>

在功能性訓練大師 Michael Boyle 麥可 . 波羅依的著作中, 曾提到他對於 功能性訓練 的定義 :  「功能性訓練裡的 ” 功能 Function” , 在本質上,就等同於 ” 目的 Purpose ” 的意思」 。   絕大多數的功能性訓練提倡者, 會告訴我們不論你目的是運動表現或是改善身體素質、健康, 都需要為你當下訓練的那個動作設定目的。   簡單說:就是 「不盲目地訓練」 。 你想讓自己跑得更快、跳得更高, 那就應該思考跟你跑步相關的肌群是那些? 而與跑步狀態相似的訓練動作是那些? 那些與真實狀況的應用更相近,那就那樣去設計你的動作。   例如: Michael Boyle 麥可 . 波羅依非常提倡 「分腿訓練」 , 原因是因為絕大多數的運動員, 在移動狀態下,均是「分腿」的狀態(畢竟人類不是殭屍,用跳的)。   所以他會設計許多 「 單邊 」 的動作, 像是 : 「 Spilt squat 保加利亞分腿蹲、 Side lunge 側蹲、 Lunge 弓箭步、 Single leg RDL 單腳硬舉」 … 等, 進行運動員的腿部強化。 而非傳統主流的「 Back squat 背蹲舉、 Deadlift 硬舉」等雙邊動作。   當然並非否定雙邊動作的優點, 但他的思維最主要想倡導的是,我們應該要依循我們的「 目的 Purpose 」, 去進行訓練動作的反思 : 何者才能「最大化的提升我們身體的能力」,進而靠近我們的目標 ? 而根據這樣的思路,我們在訓練上,就可以進行延伸。 如果今天我們的目標就是 讓身體的痠痛減少 , 我們就應該 設計能讓身體最多關節的活動 , 讓它們彼此串聯的動作為主,以平衡身體的張力;   而如果今天我們希望改善膝蓋的健康、下背的疼痛, 我們就該思考,如何能在這兩者之間改找關聯性, 例如 : 髖關節是連結這兩者之間的關節, 而它一旦無法為我們膝蓋、腰椎分散身體的重量與壓力, 那麼難怪上下兩個關節會容易疼痛, 這樣讓 「 髖關節的活動量提升 」 就是一個關鍵指標, 給予髖關節一定的活動度訓練, 像是 : Clam 蚌式、 Spilt squat 分腿蹲,就很重要;     但若是今天改善身體的平衡感、協調性, 則是進行例如 : 敏捷、速...